Iedereen weet hoe belangrijk het is om te bewegen en er is steeds meer aandacht voor. Op kantoor bestaat de lunch steevast uit een fikse wandeling, we nemen de trap in plaats van de lift, we dragen een fitbit of een stappenteller. We sporten, fietsen, lopen, zwemmen. 

Ook voor mij geldt dat bewegen essentieel is om gezond te blijven. Niet in de laatste plaats komt dat omdat ik een zittend bero...

Waarschijnlijk wist je het al: de meeste goede voornemens belanden halverwege de maand januari in de prullenbak. Of het nu stoppen met alcohol is, zoeken naar een betere balans tussen werk en privé, eindelijk dat artikel afmaken of drie kilo afvallen − de meeste goede voornemens halen het eind van de maand januari niet. Hoe dat komt? Daarvoor zijn een aantal redenen te geven: je plannen zijn ni...

Acties in de zorg, het onderwijs, protest van boeren, bouwers en milieuactivisten… Je kunt deze dagen de krant niet openslaan of er wordt weer een actie aangekondigd. Waarom toch, trekken er zoveel mensen ineens gezamenlijk naar het Malieveld om te protesteren? Kennelijk is de tijd rijp voor actie, en bovenal zijn de verwachtingen over het resultaat hooggespannen. Mensen zijn bezorgd, zoveel is...